Адаптация – естественное состояние человека, проявляющееся в приспособлении к новым условиям жизни, новой деятельности, новым социальным контактам, новым социальным ролям. От того, насколько благополучности проходит этот процесс, зависит не только успешность в учебе, но и комфортность пребывания в школе.
Несколько советов, которые помогут ребенку адаптироваться к 5 классу:
- Разговаривайте с ребенком
Часто ли вы обращаете внимание на то, с каким настроением ребенок собирается в школу или приходит из нее? Обсудите со своим школьником, какие впечатления он испытывает. Если ребенок не видит ничего хорошего в новой школьной жизни, постарайтесь найти плюсы и сделать акцент на них.
- Создайте дома благоприятную обстановку
Ребенок должен знать, что есть место, где все осталось по-прежнему. Постарайтесь отложить перемены в жизни семьи, например, переезд или ремонт. Занимайтесь с ребенком привычными делами.
- Следите за режимом дня
Важно, чтобы у ребенка оставалось свободное время, когда он сможет заняться своими делами, не думая об уроках или домашних обязанностях, поэтому при планировании расписания постарайтесь оставлять ему какой-то промежуток времени, кроме того, не забывайте про прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки, они помогают снять нервное напряжение и улучшают мозговую активность.
- Подчёркивайте изменившийся статус
Постарайтесь напоминать ребенку, что он стал взрослее. Предоставьте ему больше свободы, добавьте обязанностей. Прислушивайтесь к мнению ребёнка.
- Помогите сплотить класс
Совместные дела помогут ребёнку по-новому взглянуть на своих одноклассников и классного руководителя, а классу стать более сплоченными.